下北泽与高圆寺一日游
漫游下北泽的古着店并品尝咖喱，穿梭于高圆寺的拱廊街，顺道探访中野百老汇，在Livehouse现场音乐与居酒屋中度过夜晚。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
下北泽与高圆寺
淘古着、吃咖喱、逛拱廊街与探访Livehouse
适合那些宁愿在二手衣架和黑胶唱片箱中翻找宝藏、也不愿在地标景点排长队，并且希望在地下Livehouse结束一天的旅行者。
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Shimokitazawa vintage lanes
乘坐小田急线或京王井之头线前往下北泽，建议在11:00左右抵达，此时店铺陆续开门营业。车站南北两侧的小巷里密布着二手古着店，从平价淘衣筐到精选牛仔服饰以及美式复古工装应有尽有。沿旧铁路线改建的小店步道Reload以及Bonus Track都是非常适合作为起点的逛街去处。
1.5–2小时Cost: ¥0–5,000 - 2
Curry lunch in Shimokita
下北泽自称是东京的咖喱之街，每年秋天都会举办咖喱节；车站步行五分钟范围内就有数十家咖喱店。你可以选择香料浓郁的汤咖喱、日式炸猪排咖喱，或是搭配大量酱菜的浓郁甘甜咖喱。大多数店铺只有十来个吧台座位，建议在12:30前前往以免排队。
45分钟Cost: ¥1,000–1,800 
3Koenji arcades, Pal and Look
搭乘小田急线前往新宿，再换乘JR中央线向西坐几站便可抵达高圆寺，全程约30分钟。车站南侧的Pal拱廊商店街与Look街相接，这是一条汇集了古着店、唱片行和咖啡馆的长街，比起下北泽更具粗砺的朋克风格。这里的价格相对更低，成堆淘货的选择也更多。
1.5小时Cost: ¥0–3,000
4Nakano Broadway
从高圆寺搭乘中央·总武线仅需一站即可到达中野，穿过中野Sun Mall商店街步行五分钟即至。中野百老汇是一座四层的硬核收藏家商场：入驻了数十家Mandarake专业分店，售卖复古玩具、钟表、赛璐璐原画和手办。楼上楼层是深度爱好者的乐园；地下一层还有为勇者准备的八层巨型蛋筒冰淇淋。
1.5小时Cost: ¥0–5,000
5Koenji at night
19:00左右乘车返回一站回到高圆寺。铁道下方与两侧的小巷里挤满了微型居酒屋、立饮店，弥漫着烤鸡肉串的炊烟；北侧聚集着许多平价、热闹且亲切的吧台小店。高圆寺拥有全东京数量最多的Livehouse，大多数店门口都会张贴当晚演出的乐队海报，门票费用也很亲民，挑一家走进去便可尽情享受。
2小时Cost: ¥3,000–6,000
Day 1 Estimated Cost
- 餐饮与酒水¥4,000–8,000
- 交通费用¥600–1,000
- 购物与Livehouse¥2,000–10,000
Tips
先乘小田急线至新宿，再换乘JR中央线向西： 高圆寺和中野在同一条铁路线的相邻两站，因此只需给交通IC卡充值即可，无需购买额外车票。
逛古着店需要长时间站立和弯腰翻找： 穿一身方便在简易更衣角套穿试衣的服装，并搭配一双容易穿脱的鞋子。
午餐吃咖喱，晚餐吃烤鸡肉串； 高圆寺铁道下方的居酒屋通常只收现金，并会加收少量座位费（小菜费/お通し），这属于当地正常规矩。
建议在傍晚拍摄拱廊街， 此时商店街顶棚的灯光亮起，而巷口仍透着自然天光；在店铺内拍照前请务必先征得店家同意。