从东京出发的一日日光之旅
东照宫的金碧辉煌之门、轮王寺的庭园、河畔成排的石造地藏，以及通往华严瀑布的九曲发卡弯公路——从浅草出发，尽在一日之内。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
日光一日游
漫步杉林神社，登高观赏飞瀑
专为只有一天时间探访东京以北山区、既想朝圣著名神社又想饱览高山湖泊风光且不过夜的旅行者设计。
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Shinkyo Bridge
从浅草乘坐东武特急约两小时，于上午9:00前抵达东武日光站。换乘当地巴士沿主街行驶10分钟即可到达神桥——这座朱红色的漆桥飞跨在大谷川上，坐落在神社森林的入口处。建议在旁边平行的公路桥上拍照即可，花钱上桥走走意义不大。神社的参道就从桥后开始。
30分钟Cost: 免费 - 2
Toshogu Shrine
沿杉木林道向上步行10分钟即可到达东照宫。这里是德川幕府首任将军的长眠之地，也是日本雕刻最为华丽的建筑群。千万别错过神厩舍上的“三猿”、内门上方的“眠猫”，以及雕刻有数百个贴金人物的阳明门。随后可沿着石阶拾级而上，前往上方森林中那座简朴的陵墓，大多数游客往往会错过这里。
1.5–2小时Cost: ¥1,500–2,500 
3Rinno-ji and Shoyo-en garden
顺着参道往回走便是轮王寺，这座寺院曾统领整座日光山数百年，其三佛堂内供奉着三尊高约八米的贴金大佛。紧邻的三曜园是一座带有溪流和池塘的小型回游式庭园，仿琵琶湖之景而建，在10月下旬至11月上旬红叶尽染时最为迷人。午餐可前往主街上的餐馆，品尝日光的特色美食——汤波（豆皮料理）。
1小时Cost: ¥400–1,000- 4
Kanmangafuchi Abyss
下午13:00左右，从神桥沿河向西步行约20分钟即可到达憾满之渊。大谷川在这处由黑色熔岩形成的峡谷中奔腾翻滚。沿着河岸的小径排列着约七十尊戴着红色编织小帽和围兜的石造地藏像，长满青苔。当地传说每次去数，佛像的数量都会有所不同。即便神社区域游人如织，这里也依然静谧安详。
1小时Cost: 免费 
5Irohazaka and Kegon Falls
从神社附近的西参道巴士站乘车，沿伊吕波山道盘山而上，约45分钟即可抵达中禅寺湖。这条道路的每一个发卡弯都对应着古日文假名中的一个字母；上山时建议坐在左侧，便于俯瞰峡谷风光，秋天满山红叶时尤为壮观。山顶有电梯可直降峡谷底部，正面仰望从湖泊倾泻而下的百米华严瀑布。记得在16:30前乘巴士下山，以便赶上晚间的返程特急列车。
2小时Cost: ¥500–1,000
Day 1 Estimated Cost
- 餐饮¥2,000–4,000
- 交通¥6,000–9,000
- 门票¥2,400–4,500
Tips
务必提前预订东武特急的往返车票， 并购买包含中禅寺湖路线的日光巴士周游券；仅覆盖神社区域的普通巴士券是不够用的。
东照宫需要攀爬石阶，河畔小路也较为崎岖； 此外，日光的温度比东京低几度，中禅寺湖则更冷，因此即便在5月也请带上一件外套。
建议在13:00前在神社周边品尝汤波， 因为中禅寺湖畔的餐馆选择较少且价格昂贵；也可以在主街的面包店买点点心带上巴士充饥。
中禅寺湖的红叶通常在10月中旬达到顶峰，而神社周围则要晚大约三周； 阳明门在接近正午的柔和光线下拍照效果最佳。