登别地狱谷一日游
热气腾腾的地狱谷、大汤沼天然暖流足浴、清澈见底的破火山口俱多乐湖，以及在北海道最著名的温泉小镇体验日归温泉，轻松出发，一日尽享。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
登别
硫磺、白烟，在乘车返程前享受一场惬意温泉
适合从札幌或函馆出发的一日游，告别城市街景，置身火山奇观，并以温暖舒适的温泉为旅程收尾。
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Jigokudani, Hell Valley
从札幌乘坐特急列车约70分钟到达登别站，再换乘当地巴士上山15分钟即可到达温泉小镇。上午10:00左右沿着主街前行，经过多座鬼怪雕像，踏上通往地狱谷的木栈道；眼前宛如一个巨大的盆地，灰色的泥土与黄色的硫磺结壳交织，十多处喷气孔正嘶嘶作响、喷薄着白烟。请务必留在木栈道上，栈道外的地面非常灼热。
1小时Cost: 免费 - 2
Oyunuma pond and the hot-river foot bath
从地狱谷顶端出发，一条森林步道向上蜿蜒步行20分钟即可抵达大汤沼——这是一处冒着滚滚热气的灰色池沼，表面温度高得绝不容你亲手试探。顺着流出的溪水穿过树林向下走，便能到达天然足浴处；温热的泉水在光滑的卵石间流淌，岸边整齐排列着木椅，你只需带上一条毛巾即可尽情享受。
1小时Cost: 免费 - 3
Lunch on Gokuraku-dori
中午12:30左右返回小镇，这条不长的主街上有拉面店、海鲜丼饭餐厅，以及售卖温泉蒸馒头的店铺。街道尽头附近的阎魔堂供奉着阎魔大王，每天会上演几次简短的机关变脸表演，如果时间合适非常值得驻足一看。
45分钟Cost: ¥1,000–2,000 
4Lake Kuttara
俱多乐湖坐落于小镇东侧一处被森林环抱的火山口中，是日本水质最清澈的湖泊之一，水面常常如镜面般宁静。这里没有定期巴士；从温泉街打车单程约需15分钟，司机们都熟悉观景台的位置。夏季湖畔可以租借划艇。冬季该路段因积雪封闭，因此这是仅限温暖季节开放的景点。
1小时Cost: ¥2,000–3,000
5Day bath at a grand onsen hotel
下午15:00左右回到小镇，各大温泉酒店会在午后向日归游客开放温泉设施；其中第一泷本馆规模最大，拥有数十个浴池，引流了数种不同泉质的温泉水，包括乳白色的硫磺泉以及正对峡谷的露天浴池。返回电车站的巴士一直运营到晚上，不妨多泡一会儿，让全身充分吸收硫磺泉的润泽。
1.5小时Cost: ¥2,000–3,000
Day 1 Estimated Cost
- 餐饮¥2,000–3,500
- 交通（火车、巴士、出租车）¥6,000–9,000
- 温泉入浴¥2,000–3,000
Tips
从札幌出发时请坐在列车左侧； 列车驶过苫小牧后紧贴海岸线运行，海景全在这一侧。
大汤沼步道是带有台阶的真实森林山路； 建议穿着容易穿脱的鞋子以便体验足浴，并把袜子随手装在口袋里。
先吃饭再泡汤，不要颠倒顺序； 日归酒店内的餐厅价格偏高，且街边多数餐馆在午后就会早早打烊。
地狱谷在气温低时蒸汽最壮观： 在清凉的早晨喷气孔气势磅礴，而在7月炎热的午后，白烟几乎难觅踪迹。