富良野与美瑛一日游
清晨前往富田农场赏薰衣草，漫游美瑛拼布之路的起伏丘陵，品尝当地蔬菜午餐，探访青池与白须瀑布，最后惬意驱车返程
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
富良野与美瑛花海
紫色花海，连绵丘陵，一汪碧蓝池水
专为夏季来到道央、希望自驾环线游览花田与丘陵并避开早间人潮的旅行者设计。
1Farm Tomita
从旭川或富良野出发，驱车前往中富良野，务必在上午8:30大巴车队抵达前停好车。花田免费开放：7月可见绚丽的紫色薰衣草花带，8月则有罂粟花、万寿菊和满天星交织的彩带。漫步至传统薰衣草花田顶端，俯瞰小镇并远眺十胜岳连峰，离开前别忘了排队尝一支薰衣草冰淇淋。
1.5–2 小时Cost: 免费
2Biei Patchwork Road
向北驱车约40分钟抵达美瑛，驶入小镇西北侧的丘陵地带。拼布之路是一条穿行在农田间的小径环线，小麦、马铃薯与甜菜等不同颜色的作物拼接成色块，路边还立着几棵因老电视广告而闻名的独立名木。上午11:00左右不妨在带有金字塔观景台的北西之丘展望公园停留，欣赏最开阔的景致。
1.5–2 小时Cost: 免费- 3
Lunch in Biei town
美瑛石砌车站附近的中心小镇上，有几家专门选用沿途新鲜蔬菜的餐馆：搭配当地土豆与芦笋的咖喱、应季玉米、美瑛小麦面包以及当地牧场的牛奶。将车停在车站步行前往即可；多数餐馆上午稍晚开门，13:00后会相对清静。
45 分钟Cost: ¥1,000–2,000 
4Blue Pond
沿通往白金温泉的公路向东南驱车约20分钟。这座水池因火山喷发后修筑的防灾堤坝拦截而成，水中矿物质赋予了它随光线变化的乳蓝色，枯落的落叶松树干伫立其中。沿池边有一条平坦的碎石步道，走完约需10分钟。正午时分游客最多，建议在14:00左右赶在旅游大巴聚集前到达并参观完毕。
45 分钟Cost: 免费- 5
Shirahige Falls
沿公路再行驶5分钟，便来到小巧的白金温泉村。从桥上俯瞰白须瀑布，地下水如白色细丝般从岩壁倾泻而下，汇入与青池颜色相同的碧蓝河流中。从桥上望去，十胜岳群峰耸立在瀑布身后。在驱车返回旭川（约45分钟车程）之前，不妨在当地酒店享受一次日归温泉暖暖身子。
45 分钟Cost: 免费
Day 1 Estimated Cost
- 餐饮¥2,000–3,500
- 租车与燃油¥6,000–10,000
- 门票免费
Tips
在旭川或富良野租车是玩转这一天的关键，因为丘陵地带几乎没有实用的巴士。 如果不租车，可以乘坐季节性的富良野·美瑛慢车号列车到薰衣草花田站前往富田农场，并参加美瑛的当地观光巴士游览。
薰衣草花垄和青池步道较为干燥多尘，瀑布桥上风大： 建议穿运动鞋，并带好防晒霜和帽子，北海道7月的阳光远比体感温度强烈。
富良野与美瑛之间的路边摊甜瓜是绝佳的上午茶点， 薰衣草冰淇淋的味道也比想象中更好；记得留足肚子，品尝小镇里的蔬菜咖喱。
薰衣草在7月中旬达到盛花期，花田应站在坡顶向下俯拍， 而非从下往上拍；青池在正午前晴空万里时湖水最蓝，阴雨天则略显平淡。