Cómo reclamar tu pensión japonesa (Nenkin) mediante el pago único al salir del país
¿Trabajaste en Japón y cotizaste al sistema de pensiones? Aquí te explicamos cómo reclamar el dinero que la mayoría deja sin recuperar.
13 feb 2026·✍️ olablog·⏱ 3 min de lectura
¿Trabajaste en Japón y cotizaste al sistema de pensiones? Aquí te explicamos cómo reclamar el dinero que la mayoría deja sin recuperar.
Si cotizaste al sistema nacional de pensiones de Japón — Nenkin (年金) — mientras trabajabas allí con un visado, probablemente tengas derecho a recibir un reembolso cuando te marches. Este pago único se denomina pago único por retiro (Dattai Ichijikin / 脱退一時金), y es un dinero que la mayoría de los expatriados ni siquiera se molesta en reclamar. No cometas el mismo error.
1. ¿Cumples los requisitos?
Puedes solicitarlo si cumples estos cuatro requisitos:
- Has cotizado al Nenkin durante al menos 6 meses
- No tienes nacionalidad japonesa
- Has salido de Japón y cancelado tu registro de residencia (o tu tarjeta de residencia ha caducado)
- Presentas la solicitud dentro de los 2 años posteriores a tu salida de Japón
2. ¿Cuánto recibirás?
El importe se calcula así: salario mensual medio × porcentaje de reembolso × meses cotizados
| Meses cotizados | Multiplicador del reembolso (2026) |
|---|---|
| 6–11 meses | × 9 meses |
| 12–17 meses | × 12 meses |
| 18–23 meses | × 14 meses |
| 24–35 meses | × 16 meses |
| 36–47 meses | × 19 meses |
| 48+ meses (máximo 60) | × 20 meses |
⚠️ Importante: Japón retiene un 20.42% de impuestos en origen antes de enviarte el reembolso. Dependiendo del convenio fiscal entre Japón y tu país de origen, es posible que puedas recuperar parte o la totalidad de esa cantidad mediante un asesor fiscal japonés. Si el importe que vas a recibir es considerable, merece la pena informarse.
3. Cómo solicitarlo
Opción 1: Solicitarlo antes de salir de Japón
- Acude a tu Oficina del Servicio de Pensiones de Japón (年金事務所 / Nenkin Jimusho) local
- Recoge y completa el formulario 脱退一時金 (pago único por retiro)
- Presenta la solicitud cuando tengas confirmada una dirección en el extranjero, o autoriza a una persona de confianza en Japón para que se encargue del trámite en tu nombre
Opción 2: Solicitarlo desde tu país (después de salir)
- Descarga el formulario de solicitud en nenkin.go.jp; hay una versión disponible en inglés
- Completa el formulario y adjunta una copia de tu pasaporte y un comprobante de que has salido de Japón (por ejemplo, el sello de salida o la tarjeta de residencia cancelada)
- Envía toda la documentación al Japan Pension Service, a la dirección que aparece en el formulario
- El reembolso se transferirá a tu cuenta bancaria en el extranjero en un plazo de 3–6 meses
💰 Consejo práctico: Varias gestorías y firmas legales con sede en Japón ofrecen servicios de reembolso del Nenkin a distancia. Se encargan de todo el papeleo a cambio de una comisión de aproximadamente el 10–15% del importe que recibas. Si la burocracia no es lo tuyo, es una opción realmente sencilla.
Comentarios
Aún sin opiniones — ¡sé el primero!
Más de esta región — Otros
Ver todo →
Dewa Sanzan y el camino de peregrinación del monte Haguro
8 min · destinations
Geibikei: un paseo en barca entre acantilados de 100 metros
7 min · destinations
Goshiki-numa: los estanques de cinco colores de Urabandai
8 min · destinations
Hiraizumi: templos dorados y jardines de la antigua Iwate
9 min · destinations