初めての日本7日間モデルコース — 東京・京都・大阪の詳細プラン2026
初来日ベトナム人向け7日間プラン：東京3日・京都2日・大阪2日 — 費用、JRパス、ホテル、時間別スケジュール付き。
2026年4月13日 · ✍️ OlaChill Team · ⏱ 9 分で読める
初来日 — 7日間で回れる現実的なルートは？
初めての日本旅行が7日間だけなら、ベトナム人旅行者の90%が選ぶ黄金ルートは東京＋京都＋大阪（通称「ゴールデンルート」）。この3都市を合わせれば、近代的な東京、古都京都、食の大阪とバラエティ豊かに、急がず楽しめます。
この記事では時間別の詳細7日間プラン、総費用2500万〜3500万VND、そして初めての旅行で「崩壊」しないための全ノウハウをお届けします。
7日間ルート概要
| 日 | 都市 | 主なアクティビティ |
|---|---|---|
| 1 | 東京 | 羽田／成田着、夜は新宿 |
| 2 | 東京 | 浅草、秋葉原、東京スカイツリー |
| 3 | 東京 | 原宿、渋谷、お台場 |
| 4 | 東京→京都 | 新幹線、午後は伏見稲荷 |
| 5 | 京都 | 嵐山、金閣寺、祇園 |
| 6 | 京都→大阪 | 半日奈良、夜は道頓堀 |
| 7 | 大阪 | 大阪城、ショッピング、帰国 |
1日目 — 東京到着
フライトと入国
ベトナムからの便は大半が**羽田（HND）または成田（NRT）**着。ベトナム航空とベトジェットはハノイ／サイゴン→羽田を直行5時間で運航。
入国と都心への移動
- Visit Japan Web：2週間前にオンライン登録、QRコードで高速レーン（10分）
- 羽田→新宿：モノレール＋JR、40分、¥680
- 成田→新宿：N'EXエクスプレス、85分、¥3,250（JRパス利用可）
1日目夜
- 18:00 新宿または渋谷にチェックイン
- 19:00 思い出横丁の居酒屋で串焼き＋ビール
- 21:00 東京都庁から東京の夜景（無料、45階）
おすすめホテル：新宿ワシントンホテル（1泊¥8,000）、APAホテル新宿歌舞伎町（1泊¥6,500）
2日目 — 伝統の東京とオタク文化
朝：浅草 & 浅草寺
- 7:30 早起き、コンビニ朝食¥500
- 8:30 銀座線で浅草へ（¥210）
- 9:00 浅草寺 — 東京最古の寺、早朝は空いてる
- 10:30 仲見世通り散策 — 伝統的商店街、メロンパン、人形焼きを試食
昼：秋葉原
- 12:00 秋葉原へ移動（電車15分）
- 12:30 九州じゃんがららあめんでランチ¥850
- 13:30〜16:30 アニメ／マンガショッピング — 秋葉原完全ガイド
午後〜夕方：東京スカイツリー
- 17:00 スカイツリータウンへ（25分）
- 17:30 スカイツリー展望台 — 夕日鑑賞（¥2,100）
- 19:00 魚べい（回転寿司）で夕食1皿¥110
- 21:00 ホテル帰還
3日目 — 若者の東京：原宿 & 渋谷
朝：明治神宮 & 原宿
- 9:00 山手線で原宿へ
- 9:30 明治神宮 — 都会の中の神聖な森
- 11:00 竹下通り — Gen-Zファッションの聖地
- 12:00 ランチ：可愛いクレープ + レインボーわたあめ
午後：表参道 & 渋谷
- 13:30 表参道を歩く — フラッグシップブランド
- 15:00 渋谷スクランブル交差点 — 世界一忙しい交差点
- 15:30 渋谷スカイ（¥2,500）— 晴天時は富士山も見える展望台
- 17:00 ハチ公像
夜：お台場
- 18:30 ゆりかもめ線でお台場へ
- 19:00 ダイバーシティの巨大ガンダム + アクアシティフードコートで夕食
- 21:00 レインボーブリッジのライトアップ
4日目 — 東京→京都 新幹線で移動
朝：築地または豊洲
- 7:00 豊洲市場で寿司朝食¥3,000
- 9:00 ホテル戻り、チェックアウト
昼：新幹線で京都へ
- 10:30 東京駅へ
- 11:00 ひかり新幹線東京→京都乗車（2時間40分、¥13,320）
- JRパス7日があればこの区間無料
- 13:50 京都着、京都駅周辺ホテルにチェックイン
午後：伏見稲荷
- 15:00 JR奈良線で稲荷へ（¥150、5分）
- 15:30 伏見稲荷大社の鳥居を登る — 上に行くほど空く
- 17:30 中腹から夕日鑑賞
- 18:30 下山、いなり寿司¥600
夜：祇園
- 20:00 祇園花見小路散策、芸妓さんを見る
- 21:00 ミニ懐石¥3,500または焼鳥
5日目 — 古都・京都
早朝：嵐山
- 6:30 早起き、JR嵯峨野線
- 7:30 嵐山竹林（8:30になる前、観光客が来る前に）
- 8:30 天龍寺＋禅庭
- 10:00 渡月橋
昼：金閣寺
- 11:00 バスで金閣寺へ
- 12:30 ランチ：湯豆腐¥1,500
- 14:00 龍安寺 — 禅石庭
午後：着物 & 清水
- 15:30 京都着物レンタル¥4,500
- 16:30 三年坂、二年坂、清水寺散策
- 18:00 着物返却、先斗町で夕食
6日目 — 京都→奈良→大阪
朝：奈良
- 8:30 JR奈良線 京都→奈良（45分、¥720）
- 9:30 東大寺 — 大仏
- 11:00 奈良公園 — 鹿1,500頭
- 12:00 ランチ：手作り餅つき
午後：大阪
- 14:00 JR大阪環状線 奈良→大阪（45分）
- 15:30 心斎橋／難波のホテルにチェックイン
- 16:30 心斎橋筋商店街でショッピング
夜：道頓堀
- 19:00 道頓堀フードツアー — たこ焼き、お好み焼き、串カツ
- 21:00 グリコのランナーマンで撮影、ネオン鑑賞
7日目 — 大阪とお別れ
朝：大阪城
- 9:00 大阪城＋桜園（4月）
- 11:00 梅田スカイビル — 360°ビュー
昼：黒門市場
- 12:30 黒門市場 — 海鮮市場
- ウニ、和牛、ふぐをその場で試食
午後：空港へ
- 15:00 ドン・キホーテ梅田でお土産 — 買うべきトップ20
- 17:00 難波駅→関西空港 ラピート特急で（¥1,430、35分）
- 19:00 ベトナムへフライト
7日間の予算目安
| 項目 | VND |
|---|---|
| 往復航空券 | 800万 |
| ホテル6泊 | 900万 |
| JRパス7日 | 550万 |
| 食事 | 550万 |
| 観光入場料 | 200万 |
| ショッピング＋eSIM | 300万 |
| 合計 | 約3,300万 |
2,000万未満に抑えたいなら、日本節約旅行のコツを参考に。
7日間旅行に最適な季節は？
- 3月末〜4月初：桜、料金高め、混雑
- 5〜6月：春、天気最高、料金中程度
- 10〜11月：紅葉、絶景
- 12〜2月：冬、東京は雪少ないが京都は美しい
旅行サポートサービス
FAQ — よくある質問
Q：7日で3都市は足りる？ A：足りるが駆け足。10日あれば、東京前後に箱根や日光を入れて休憩日を。
Q：ベトナム人の日本ビザは？ A：日本大使館で短期観光ビザ申請、5〜7営業日、手数料640,000VND。書類：パスポート、旅程、財産証明。
Q：現金はいくら持つべき？ A：1人7日で¥50,000〜80,000。カード可の店も多いが、小さいラーメン屋、市場、寺社は現金のみ。セブン-イレブンATMがレート最良。
Q：日本語は必要？ A：必須ではない。東京、京都、大阪は英語表示が豊富。Google翻訳カメラでメニューを素早く翻訳。
Q：ホテルは何週間前に予約？ A：最低6週間前、桜／紅葉シーズンは3〜4ヶ月前に。
Q：一番疲れる日は？ A：4日目（都市移動＋伏見稲荷の山登り）。夕食は軽めに、早めに就寝。
Q：大阪→東京の順序に変更すべき？ A：可能、特に関空→羽田便の場合。ただし直行便の選択肢が多いため東京先が一般的。
