
일본의 인도 식료품점
도쿄, 오사카, 나고야 및 온라인에서 인도 식료품점을 찾아보세요. 가격을 비교하고 필수 식재료를 구하며, 인도/방글라데시에서 일본 여행을 떠날 때 무엇을 챙겨야 하는지 알아보세요.
2026년 7월 10일·✍️ olablog·⏱ 40 분 읽기
도쿄, 오사카, 나고야 및 온라인에서 인도 식료품점을 찾아보세요. 가격을 비교하고 필수 식재료를 구하며, 인도/방글라데시에서 일본 여행을 떠날 때 무엇을 챙겨야 하는지 알아보세요.
인도나 방글라데시에서 일본으로 떠나는 꿈의 여행은 놀라운 문화 체험을 약속하지만, 많은 여행자에게는 이런 걱정이 따라옵니다. “음식은 어떻게 하지?” 특히 채식주의자나 할랄 식단을 지키는 사람이라면 낯선 음식 문화를 헤쳐 나가는 일이 부담스러울 수 있습니다. 다행히 일본의 남아시아 커뮤니티가 성장하면서 익숙한 식재료를 구하기가 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 여러 매장에서 Aashirvaad Atta 5kg 한 포대를 약 ¥1900(약 ₹1064)에 구할 수 있어, 수천 킬로미터 떨어진 곳에서도 고향의 맛을 충분히 만날 수 있다는 것을 보여줍니다. 이 가이드에서는 일본에서 꼭 필요한 아타, 마살라, 달을 어디서 구할 수 있는지 소개하고, 일본 여행을 맛있고 기억에 남는 경험으로 만들어 줄 실용적인 팁을 알려드립니다.
필요한 이유 알아보기: 일본에서 인도 식료품이 필요한 이유
인도와 방글라데시에서 일본을 처음 또는 두 번째로 방문하는 여행자 중 특히 장기 체류자에게 익숙한 음식은 단순한 기호를 넘어 편안함과 식단을 유지하기 위한 필수 요소입니다. 일본 요리는 전 세계적으로 사랑받지만, 겉보기에는 채식 요리처럼 보이는 음식에도 다시(생선 육수)나 돼지고기가 들어가는 경우가 많아 엄격한 채식주의자나 할랄 식단을 지키는 사람에게는 어려움이 될 수 있습니다. 일본에서 말하는 ‘채식’에는 생선이나 해산물이 포함되는 경우가 많아 혼란을 일으키고 의도치 않게 먹게 될 수도 있습니다.
음식에 대한 불안은 여행 경험에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 인도 식료품을 구할 수 있으면 주방이 갖춰진 숙소에서 간단하고 편안한 식사를 직접 준비할 수 있어, 계속 식단을 걱정하지 않고 필요한 조건을 지킬 수 있습니다. 이는 어린 자녀를 동반한 가족이나 건강상의 이유로 특정 식단을 따라야 하는 사람에게 특히 중요합니다. 아침에 갓 만든 파라타로 하루를 시작하거나, 저녁에 따뜻한 달차왈로 마무리하는 모습을 떠올려 보세요. 이런 작은 음식의 익숙함이 낯선 땅에서 큰 차이를 만들어 줍니다. 일본에는 인도·네팔 레스토랑이 많지만, 매 끼니를 외식으로 해결하면 비용이 빠르게 늘어날 수 있습니다. 직접 몇 끼를 요리할 수 있다면 입맛과 예산 모두에 중요한 균형을 맞출 수 있습니다.
도쿄의 향신료 여행: 수도에서 필수 식재료 찾기
일본 최대의 대도시인 도쿄에는 인도 식료품을 구할 수 있는 선택지가 가장 다양합니다. 전문 인도 슈퍼마켓부터 지역 커뮤니티 중심의 작은 매장까지 골고루 찾아볼 수 있습니다.
Ambika Veg & Vegan Shop: 가장 잘 알려진 곳 중 하나인 Ambika는 다양한 인도 식료품을 취급하며, 특히 채식 및 비건 제품을 찾을 때 믿을 만한 선택지입니다. 여러 종류의 렌틸콩, 견과류, 콩, 쌀, 냉동 채소를 일반 일본 슈퍼마켓보다 경쟁력 있는 가격과 대용량으로 판매하는 경우가 많습니다. 신선한 인도 채소와 즉석 카레도 구할 수 있습니다. 매장은 1 Chome-3-6 Seishincho, Edogawa City, Tokyo, 134-0087에 있으며, 매일 10:00 AM부터 8:00 PM까지 영업합니다. 도심에서 조금 떨어져 있지만 상품 구성이 알차기 때문에 방문할 만한 가치가 있습니다.
Maya Bazaar: 또 다른 인기 매장인 Maya Bazaar는 MTR과 Maiyas 같은 전통적인 인도 브랜드로 잘 알려져 있습니다. 즉석식품, 인도 마살라, 아타, 바스마티 쌀, 기, 차파티, 피클, 과자류를 구할 수 있습니다. 20년 넘게 다양한 식품 업계에 인도 식료품을 공급해 왔으며 일본의 품질 기준도 유지하고 있습니다. 매장 주인이 유창한 힌디어를 구사하는 것으로 알려져 있어 큰 도움이 될 수 있습니다. 카드 결제가 항상 가능한 것은 아니므로 현금을 준비하는 것이 좋습니다. Maya Bazaar는 일본 전역을 대상으로 택배 배송을 제공하는 온라인 매장도 운영합니다.
Star Indo Grocery: 도쿄 다이토구에 위치한 Star Indo Grocery는 Garden과 Haldirams 같은 브랜드의 인도 스낵을 비롯해 매우 다양한 상품을 취급하는 대표적인 인도 슈퍼마켓입니다. 인도에서 빠뜨리고 온 것 같은 물건이라면 일상용품부터 다양한 향신료와 콩류까지 거의 모두 찾을 수 있는 곳입니다.
IndoJin / Apna Bazaar: 도쿄 중심부와 가까운 고토시에 자리한 IndoJin(또는 Apna Bazaar)은 전통적인 인도 바자르의 분위기를 재현하는 것을 목표로 하며, 한 지붕 아래에서 다양한 상품을 판매합니다.
Madhu's Indian Grocery and Indian Sabzi: 이 매장은 일본 인도 커뮤니티에서 폭넓은 식료품 구성으로 높은 평가를 받고 있습니다. 인기 있는 쌀, 콩류, 향신료, 식용유 브랜드는 물론 개인 위생용품까지 판매합니다. 특히 Sartaj Wheat Flour의 품질을 칭찬하는 고객이 많습니다. 가격도 경쟁력 있다는 평가를 받으며, ¥2000 이상 구매 시 신용카드 결제가 가능하고 멤버십 프로그램도 운영합니다. 신선한 카레 잎, 드럼스틱, 비트, 강낭콩류도 판매합니다.
이 매장들을 방문할 때는 델리 메트로나 다카 MRT처럼 도쿄의 대중교통이 매우 효율적이더라도 무거운 식료품 봉투를 들고 이동하면 피곤할 수 있다는 점을 기억하세요. 많은 양을 구매할 계획이라면 마지막 구간에는 택시나 차량 공유 서비스를 이용하는 것도 좋습니다.
오사카의 음식으로 느끼는 편안함: 인도 식재료를 살 수 있는 곳
음식 문화로 유명한 활기찬 도시 오사카에도 남아시아 음식 취향을 만족시킬 만한 훌륭한 식료품점이 여러 곳 있습니다.
Spice Land Asian Mart (Nepali Indian Halal Shop): 3 Chome-4-8 Nanbanaka, Naniwa Ward, Osaka, 556-0011에 위치한 이 매장은 다양한 네팔·인도 식료품과 훌륭한 고객 서비스로 높은 평가를 받고 있으며, 특히 방글라데시 고객들에게 인기가 많습니다. 직원들이 영어를 구사하는 경우가 많고, 매장은 깨끗하고 정돈되어 있으며 향신료부터 냉동육까지 상품 종류도 다양합니다. 고향의 맛을 느낄 수 있는 양질의 할랄 제품을 찾는 사람에게 추천할 만합니다.
Sartaj Foods Japan (Physical Store and Online): 주로 온라인 매장이지만 Sartaj Foods는 오프라인 매장도 운영합니다. 본사는 2 Chome-10-23 Koda, Ikeda, Osaka, 563-0043에 있습니다. 다양한 인도 식료품과 향신료, 국제 브랜드를 판매하며, 100% 채식 및 비건 제품도 폭넓게 취급합니다. 도요나카시 지역에 있다면 한큐 도요나카역 근처에 Sartaj Foods Japan 매장이 있다는 안내도 있습니다. 100엔 숍과 미용실을 지나 인도·네팔 레스토랑 Suryoday 옆에 있다고 합니다. 오프라인 매장의 최신 위치와 영업시간은 공식 웹사이트를 확인하거나 방문 전에 전화로 문의하는 것이 좋습니다.
Kobe Spice: 이름처럼 고베에만 있는 것은 아니며, Kobe Spice는 오사카에도 매장이 있습니다. Osaka Kitahorie Store는 2 cho-me, Kitahorie, Nishi-ku, Osaka-shi에 있으며 11:00 AM부터 8:00 PM까지 운영합니다. 정통 인도·네팔 식료품을 판매하는 곳으로 알려져 있습니다. 검색 결과가 2020년 기준이기는 하지만, 현재 영업 여부를 확인해 볼 만한 유명 매장입니다.
Spice Kingdom: 이 매장은 오사카 네팔 커뮤니티에 정통 네팔·인도 식료품을 제공하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 신선한 채소, 전통 향신료, 달, 쌀, 특수 식재료를 판매하며 ¥5,000 이상 주문 시 무료 배송을 제공합니다. 바스마티 쌀, 요리 재료, 식용유, 기, 유제품, 콩류, 다양한 향신료와 마살라 등 상품 카테고리도 매우 다양합니다.
오사카를 둘러볼 때는 델리 메트로와 비슷한 오사카 메트로를 이용하면 이러한 매장에 쉽게 갈 수 있습니다. 많은 매장이 외국인 거주자나 국제적인 사업체가 밀집한 지역에 자리하고 있습니다.
나고야의 숨은 보석: 대도시 밖에서 만나는 인도 식료품점
주요 산업 도시인 나고야에도 남아시아 인구가 증가하면서 편리한 인도 식료품점이 여러 곳 생겨났습니다.
Nepali Spice Shop World Foods: 나고야에 있는 작지만 평판이 좋은 인도식 식료품점입니다. 다양한 인도·네팔 필수 식료품을 판매하며, 친절한 주인과 잘 갖춰진 상품, 합리적인 가격으로 고객들의 호평을 받고 있습니다. 인도 식료품을 판매하는 나고야 최고의 할랄 매장 중 하나로도 소개됩니다. 정확한 주소는 현지에서 문의해야 할 수 있지만, 커뮤니티에서 잘 알려진 장소입니다.
Halal Mini Grocery Stores in Osu: 나고야 오스 지역에는 다양한 콩, 렌틸콩, 포장 인도 카레를 판매하는 할랄 미니 식료품점이 최소 3곳 있는 것으로 알려져 있습니다. 이들 카레 중 상당수는 채식 제품이며, 일부 매장에서는 퀴노아와 타히니도 판매합니다. 일반 일본 슈퍼마켓에서는 찾기 어려운 특정 식재료를 구하기에 좋은 곳입니다.
Amica (アミカ) in Osu: 인도 식료품 전문점은 아니지만, 오스의 Amica 매장은 채식주의자와 비건 여행자에게 좋은 선택입니다. 냉동 채소, 고기가 들어 있지 않은 냉동 감자 크로켓, 다양한 밀가루와 파스타를 폭넓게 판매하는 것으로 알려져 있습니다. 인도 식료품을 구매한 뒤 신선한 식재료나 기타 요리 재료를 보충하기에 좋습니다.
나고야에서는 AEON 몰 식품 코너에서도 칠리 파우더와 기타 허브 등 기본 향신료를 구할 수 있습니다. 인도 전문점은 아니지만 소량으로 부족한 재료를 보충할 때 유용합니다.
온라인 쇼핑: 손끝에서 누리는 편리함 (Ambika 등)
장기 체류를 계획하고 있거나 인도 식료품점이 없는 도시에 머문다면 온라인 쇼핑이 큰 도움이 됩니다. 일본 어디에서든 필요한 식재료를 숙소까지 바로 배송받을 수 있어 매우 편리합니다.
Ambika Online Store: Ambika는 일본 온라인 인도 식료품 쇼핑의 선두 주자입니다. 온라인 플랫폼(shop.ambikajapan.com)에서 정통 인도 향신료, 할랄 식품, 즉석식품, 콩류, 코코넛 제품 등을 폭넓게 판매합니다. 일본 전역 배송이 가능하며 신용카드와 다이비키(착불) 결제를 지원합니다. 또한 ¥100을 지출할 때마다 포인트를 적립해 향후 구매 시 쿠폰으로 사용할 수 있는 포인트 제도도 운영합니다. 채식 및 비건 제품 구성이 특히 뛰어납니다.
Sartaj Foods Japan: 앞서 언급했듯이 Sartaj Foods Japan(www.sartajfoods.jp)은 규모 있는 온라인 매장을 운영합니다. 경쟁력 있는 가격과 우수한 식재료, ¥6500 이상 주문 시 무료 배송(일부 외곽 지역 제외)을 강점으로 내세웁니다. Vadilal, MDH, Haldiram, India Gate, Dabur 같은 인기 브랜드를 비롯해 향신료, 렌틸콩, 쌀, 스낵, 즉석식품을 다양하게 판매합니다. 채식 및 비건 제품도 취급합니다.
Gunma Halal Food: 일본 전역에서 할랄 인증 인도·남아시아 식료품을 구매할 수 있는 훌륭한 온라인 매장입니다. Aashirvaad Atta, Basmati Rice, 다양한 밀렛을 포함해 150종이 넘는 일상 필수품을 판매합니다. 전문 조리도구와 다양한 향신료, 레시피 믹스, 채소 사모사와 파라타 같은 냉동·즉석식품도 구비하고 있습니다. Gunma Halal Food는 다중 온도 배송을 제공해 냉동식품은 충분히 차갑게, 건조 식품은 최상의 상태로 배송되도록 관리합니다. 가족과 레스토랑을 위한 대량 구매도 지원합니다.
Family Hut: Family Hut은 도쿄, 오사카, 지바, 요코하마, 나고야를 포함한 일본 전역에 배송하는 신뢰할 만한 온라인 할랄 식품점입니다. 신선한 할랄 육류(닭고기, 소고기, 양고기, 머튼)부터 바스마티 쌀, 렌틸콩, 향신료, 스낵, 과일, 채소까지 다양한 할랄 인증 제품을 판매합니다. 빠른 배송과 품질 및 신뢰를 중시하며, 인도·방글라데시·파키스탄·말레이시아 특산품을 한곳에서 구매할 수 있는 종합 매장입니다.
Maharaja Spice: Maharaja Spice(maharajaspice.com)는 합리적인 가격으로 다양한 인도 및 아시아 향신료와 식료품을 판매하며 일본 전역에 배송합니다. 밀가루(아타), 콩류(달), 향신료(마살레), 차(차이), 기, 과자, 여러 종류의 인도 쌀을 취급합니다.
Koko Grocery: 도쿄에 기반을 둔 Koko Grocery도 일본에서 인도 식료품을 구매할 수 있는 온라인 매장입니다. 구체적인 상품 구성은 사이트를 방문해 확인해야 하지만, 온라인 쇼핑의 또 다른 선택지가 될 수 있습니다.
온라인으로 주문할 때는 특히 특정 날짜에 먹을 식사를 준비할 계획이라면 배송 시간을 확인하세요. 대도시는 다음 날 배송되는 경우가 많지만, 외곽 지역은 24-48시간이 추가로 걸릴 수 있습니다. 또한 무료 배송을 위한 최소 주문 금액도 확인해야 합니다. 조건이 매장마다 다를 수 있기 때문입니다(예: Sartaj Foods는 ¥6500 이상 주문 시 무료 배송).
가격 비교: 일본과 인도 – 예상 비용
일본의 생활비와 식료품 가격이 일반적으로 인도나 방글라데시보다 높다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 수입 인도 식재료를 구매할 때 이러한 차이가 특히 크게 느껴집니다. 다음은 일반적인 가격을 비교한 표입니다(2026년 기준). 환율은 ¥1당 약 ₹0.56을 적용해 인도 루피로 환산했습니다. 방글라데시 타카(BDT)로 환산하면 ¥1당 대략 BDT 0.65이지만, 여기서는 주요 비교 기준으로 INR을 사용하겠습니다.
| 품목 (수량) | 일본의 일반적인 가격 (¥) | 인도의 대략적인 가격 (₹) | 일본 가격의 INR 환산 (약) | 비고 |
|---|---|---|---|---|
| Aashirvaad Atta (5kg) | ¥1900 - ¥2000 | ₹250 - ₹350 | ₹1064 - ₹1120 | 수입으로 인해 훨씬 비쌉니다. |
| Basmati Rice (5kg) | ¥2500 - ¥4000 | ₹350 - ₹600 | ₹1400 - ₹2240 | 고급 품종은 훨씬 더 비쌀 수 있습니다. |
| Toor Dal (1kg) | ¥400 - ¥600 | ₹100 - ₹150 | ₹224 - ₹336 | 달의 종류에 따라 가격이 다릅니다. Masoor Dal (1kg)은 약 ¥420입니다. |
| Turmeric Powder (100g) | ¥250 - ¥400 | ₹30 - ₹50 | ₹140 - ₹224 | 소포장일수록 단위 가격이 높습니다. |
| Garam Masala (100g) | ¥300 - ¥500 | ₹50 - ₹100 | ₹168 - ₹280 | 완제품 믹스는 편리하지만 더 비쌉니다. |
| Ghee (500ml) | ¥800 - ¥1200 | ₹250 - ₹400 | ₹448 - ₹672 | 더 작고 비싼 용기로 판매되는 경우가 많습니다. |
| Indian Tea Bags (100-ct) | ¥500 - ¥800 | ₹150 - ₹250 | ₹280 - ₹448 | Tata Tea 같은 브랜드를 구할 수 있습니다. |
| Ready-to-Eat Curry (1 pack) | ¥350 - ¥500 | ₹80 - ₹150 | ₹196 - ₹280 | MTR, GITS가 흔합니다. |
보시다시피 일본의 인도 식료품 대부분은 인도에서 판매되는 제품보다 3~5배 비쌉니다. 이러한 가격 차이는 주로 수입 관세, 운송비, 특수 식료품의 작은 시장 규모에서 비롯됩니다. 예를 들어 인도에서는 약 ₹300-₹350인 Aashirvaad Atta 5kg 한 포대가 일본에서는 약 ₹1064에서 ₹1120에 이릅니다. Moong Dal Yellow도 1kg에 ¥490(약 ₹274) 정도입니다. 이처럼 큰 가격 차이를 보면 현지에서 무엇을 사고, 집에서 무엇을 가져갈지 미리 계획하는 것이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.
현명한 짐 꾸리기: 비용과 스트레스를 줄이기 위해 집에서 가져갈 것
가격 차이를 고려하면 짐을 전략적으로 꾸리는 것만으로도 상당한 비용을 절약하고 꼭 필요한 물품을 확보할 수 있습니다. 다만 일본 세관 규정을 반드시 주의해야 합니다. 신선한 과일, 신선한 채소, 육류 및 육류 제품(통조림 고기나 소시지 포함)은 엄격히 반입이 금지됩니다. 직접 만든 피클은 허용 여부가 모호하고 압수될 수 있으므로, 상업적으로 밀봉된 제품을 가져가는 편이 안전합니다.
다음은 안전하고 현명하게 챙길 수 있는 품목입니다.
- 통향신료 및 마살라 파우더: 가볍고 인도 요리의 기본이 되는 재료입니다. 강황, 레드 칠리 파우더, 고수 파우더, 큐민 씨드, 가람 마살라, 힝, 후추, 카다멈, 정향, 계피를 작게 나누어 밀봉한 포장으로 가져가세요. 가족만의 특별한 배합이 있다면 직접 만든 가람 마살라도 챙길 가치가 있습니다. 세관 문제를 피하려면 반드시 원래의 밀봉 포장 상태로 준비하세요(공항에서 수상해 보이는 지라 파우더 때문에 곤란을 겪었다는 이야기도 많습니다).
- 특수 밀가루(소량): 아타는 일본에서도 구할 수 있지만 라기 아타, 조와르 아타, 쿠투 아타처럼 특정 지역에서 사용하는 밀가루를 쓴다면 여행이 짧거나 짐에 여유가 있을 때 500g-1kg 정도의 밀봉 포장을 가져가는 것을 고려해 보세요. 이런 제품은 구하기 어렵고 일본에서 비쌀 수 있습니다.
- 인스턴트 믹스 및 즉석식품: 상업적으로 밀봉된 포장 채식 즉석식품(예: MTR 또는 Haldiram's 카레)은 일반적으로 문제가 없으며 신고할 필요도 없습니다. 비상식이나 간단한 식사로 유용합니다. 일주일치로 6-8개를 챙기세요. Maggi나 Wai Wai 같은 인스턴트 누들 역시 가볍고 익숙한 위안 음식이 됩니다. 도사 믹스나 이들리 믹스도 유용합니다.
- 차·커피 용품: 선호하는 브랜드의 티백, 인스턴트커피 스틱, 차이 마살라 파우더는 챙기기 쉽고 아침 음료를 익숙한 맛으로 즐기게 해 줍니다.
- 건조 스낵: 공장에서 제조되어 밀봉된 과자, 비스킷(예: Bourbon, Good Day), 나믄(예: Haldiram/Bikaji의 부지아, 믹스)은 대체로 허용되며 여행 중 간식이나 선물로 좋습니다.
- 상업적으로 밀봉된 피클 및 처트니: 피클을 꼭 가져가야 한다면 원재료가 표시된 상업용 밀봉 용기에 담긴 제품을 선택하세요. 직접 만든 피클은 자주 압수되므로 피하는 것이 좋습니다.
- 여행 초반에 먹을 소량의 달: 달은 일본에서도 구할 수 있지만, 매장을 찾는 며칠 동안 선호하는 달(예: 문 달, 마수르 달) 500g 포장 하나를 가져가면 유용합니다. 쌀이나 달을 너무 많이 챙기지는 마세요. 무겁고 일본에서도 구할 수 있습니다.
- 테플라/카크라(단기 여행용): 구자라트식 여행 음식인 테플라와 카크라는 단단히 포장하면 냉장 보관 없이 4-5일 동안 보관할 수 있습니다. 여행 초반 식사나 간식으로 적합합니다.
피해야 할 실수:
- 신선한 농산물이나 육류 가져오기: 절대 금지되며 압수나 벌금으로 이어질 수 있습니다.
- 명확한 표시가 없는 수제 식품: 세관 직원은 정체를 확인하기 어려운 식품을 주의 깊게 봅니다. 상업적으로 포장된 제품을 선택하세요.
- 무거운 기본 식재료를 과도하게 챙기기: 쌀과 대부분의 기본 달은 일본에서도 구할 수 있습니다. 편의를 위해 독특한 향신료나 소량의 재료에 집중하세요. 일본 역에서 이동할 때 짐이 가벼우면 스스로에게 고마워하게 될 것입니다.
일본 슈퍼마켓에서 인도 요리에 쓸 수 있는 식재료 찾기
인도 식료품점을 자주 이용하더라도 일반 일본 슈퍼마켓(Aeon, Seiyu, Ito-Yokado, Life, Summit 등)에서 무엇을 구할 수 있는지 알아 두면 좋습니다. 흔한 식재료를 사기 위해 전문점까지 따로 찾아가는 수고를 덜 수 있습니다.
채소: 완전히 같은 종류는 아니더라도 인도 요리에 잘 활용할 수 있는 채소가 많습니다. 양파, 감자, 토마토, 생강, 마늘, 풋고추(인도 품종보다 매운맛이 약한 경우가 많음), 피망, 당근, 콜리플라워, 양배추는 쉽게 구할 수 있습니다. 드럼스틱이나 특정 박 종류는 찾기 어려울 수 있지만 기본 채소는 충분히 판매합니다. 특히 일부 품목은 인도보다 가격이 높을 수 있습니다.
달/렌틸콩: 일본 슈퍼마켓의 수입식품 또는 건조식품 코너에서 ‘레드 렌틸’(마수르 달)이나 ‘그린 렌틸’(문 달)을 판매하는 경우가 있습니다. 하지만 종류가 제한적이고 인도 식료품점보다 대체로 비쌉니다. 차나 달, 우라드 달, 라즈마처럼 더 다양한 제품을 원한다면 인도 전문점에 가야 합니다.
쌀: 일본 쌀(단립종)은 품질이 뛰어나지만, 익숙한 바스마티나 Sona Masoori와는 다릅니다. 대형 일본 슈퍼마켓이나 수입식품 코너에서 바스마티 쌀을 구할 수 있지만 가격이 더 비쌉니다. 매일 먹는 용도라면 일본 쌀도 충분히 훌륭하고 경제적인 대안입니다.
향신료: 후추, 월계수잎, 건고추 플레이크, 때로는 강황 파우더나 커리 파우더(일본식 커리 파우더는 인도식 블렌드와 다름) 같은 기본 향신료는 판매합니다. 하지만 정통 인도식 향신료 블렌드와 통향신료를 원한다면 인도 식료품점이 필수입니다.
유제품: 우유는 쉽게 구할 수 있습니다. 일반 슈퍼마켓에서 파니르는 거의 찾기 어려우므로 인도 식료품점이나 전문 치즈 매장을 이용해야 합니다. 원한다면 직접 만들어도 됩니다. 플레인 무가당 요거트는 흔히 판매하며 라이타나 카레에 사용할 수 있습니다. 기는 일반 슈퍼마켓에서 대체로 찾기 어렵습니다.
식용유: 식용유, 카놀라유, 올리브유는 일반적으로 판매합니다. 일부 지역 인도 요리에 중요한 머스터드 오일은 인도 식료품점 외에서는 거의 구할 수 없습니다.
일반 슈퍼마켓의 할랄 제품: 일본 슈퍼마켓에서 엄격한 할랄 인증 제품을 찾는 일은 쉽지 않을 수 있습니다. 항상 원재료 표시를 꼼꼼히 확인하세요. 가능하다면 명확한 ‘halal’ 인증 마크가 있는 제품을 고르세요. 일본 제품에는 예상하지 못한 곳에 동물성 성분이나 알코올이 들어 있을 수 있습니다. 확실한 할랄 제품을 원한다면 특히 육류의 경우 전용 할랄 매장이나 인도·남아시아 식료품점을 이용하는 것이 가장 좋습니다.
핵심 정리
- 도쿄, 오사카, 나고야 같은 일본 주요 도시에서는 오프라인 매장과 온라인 모두를 통해 인도 식료품을 쉽게 구할 수 있습니다.
- Ambika, Sartaj Foods, Gunma Halal Food, Family Hut 같은 온라인 매장은 일본 전역에 배송하므로 주요 도시 밖에 머무는 여행자에게도 매우 편리합니다.
- 일본의 인도 식료품은 수입 비용 때문에 인도보다 상당히 비싸며(3-5배), 가격 차이가 큽니다.
- 채식주의자와 할랄 식단을 지키는 사람에게 인도 식료품점은 식단을 지키고 편안하게 여행하기 위해 필수적입니다.
- 집에서 꼭 필요한 가벼운 향신료, 인스턴트 믹스, 상업적으로 밀봉된 즉석식품, 건조 스낵을 챙기되 모든 제품이 공장 밀봉 상태인지 확인하세요.
- 인도/방글라데시에서 신선한 과일, 채소 또는 모든 육류·육류 제품(직접 만든 피클 포함)을 가져오는 것은 일본 세관 규정상 금지되므로 절대 피해야 합니다.
- 일본 슈퍼마켓에서는 일반 채소, 쌀, 일부 기본 렌틸콩을 보충할 수 있지만, 정통 인도 식재료를 원한다면 전문점이 핵심입니다.
- 일본 슈퍼마켓에서는 항상 라벨을 꼼꼼히 읽어 숨은 비채식 또는 비할랄 성분이 없는지 확인하세요.
FAQ
Q. 인도에서 일본으로 과자나 스낵 같은 수제 식품을 가져갈 수 있나요? A. 상업적으로 포장되어 공장에서 밀봉된 과자, 비스킷, 스낵만 가져가는 것이 일반적으로 안전합니다. 특히 원재료 표시가 명확하지 않거나 제대로 밀봉되지 않은 수제 식품은 세관에서 더 엄격한 검사를 받거나 압수될 수 있습니다.
Q. 일본 레스토랑에서 채식 및 할랄 메뉴를 쉽게 찾을 수 있나요? A. 일본에는 채식·비건 레스토랑이 점점 늘고 있으며 인도·네팔 레스토랑도 이러한 요구를 충족하는 경우가 많지만, 주문할 때 구체적으로 확인해야 합니다. 전통적인 일본 레스토랑에서 ‘채식’은 생선이나 다시를 포함할 수 있습니다. 확실한 할랄 식사를 원한다면 인증된 할랄 레스토랑이나 인도·파키스탄·방글라데시 전문점을 찾아보세요. 다양한 온라인 자료와 앱을 활용하면 이런 장소를 찾는 데 도움이 됩니다.
Q. 일본에서 인도 식료품 예산을 어떻게 관리할 수 있나요? A. 비용을 줄이려면 아타와 달 같은 무거운 기본 식재료는 인도 식료품점이나 온라인에서 구매하세요. 일본 슈퍼마켓에서는 비슷한 가격으로 구하기 어렵습니다. 신선한 채소는 현지 일본 슈퍼마켓에서 보충하면 됩니다. 여행 초반과 비상 상황에 대비해 엄선한 작은 ‘향신료 상자’와 즉석식품 몇 가지를 집에서 챙기는 것도 좋습니다. 온라인 매장에서 대량 구매하면 일정 금액 이상 주문 시 무료 배송을 받을 수 있는 경우가 많습니다.
Q. 일본 온라인 인도 식료품점의 일반적인 배송 기간은 얼마나 되나요? A. 간토와 간사이 지역의 도쿄·오사카 같은 주요 도시에서는 다음 날 도착하는 경우가 많습니다. 하지만 홋카이도, 규슈, 오키나와 및 기타 외곽 지역은 24-48시간이 추가로 걸릴 수 있습니다. 주문할 때는 해당 온라인 매장의 배송 정책을 확인하는 것이 가장 좋습니다.
Q. 인도에서 일본으로 전기밥솥을 가져갈 만한가요? A. 일부 Airbnb에는 전기밥솥이 있을 수 있지만, 인도에서 가져오면 짐의 무게가 크게 늘어나므로 일반적으로 불필요합니다. 대부분의 숙소에는 기본적인 조리 시설이 있으며, 장기 체류할 계획이라면 일본에서 괜찮은 전기밥솥을 합리적인 가격에 구입할 수 있습니다. 짧은 여행이라면 전자레인지나 기본 냄비로 간단한 달차왈을 만들 수도 있습니다.
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